Нижегородцы старшего возраста учились составлять правильный рацион питания

На базе городской клинической больницы  №3 Нижегородского гериатрического центра в рамках партийного проекта «Старшее поколение» прошла лекция на тему «Сбалансированное питание для людей старшего возраста». В мероприятии приняли участие около 40 нижегородцев.

Главный гериатр Нижегородской области Лидия Калинникова и эндокринолог Светлана Шамова (заслуженный врач России, лучший эндокринолог 2009 года)  выступили перед слушателями Университета и рассказали о правильном отношении к своему здоровью, о важности сбалансированного, правильного питания в пожилом возврате.

После прослушанной лекции пенсионеры перешли индивидуальным заданиям. Специалисты клиники разобрали рацион питания на примере слушателей лекции. Внесли корректировки в рацион, добавили больше качественных и важных для организма продуктов питания. После окончания занятий «ученики» задавали интересующие вопросы, записывались на прием к специалистам.

«Сегодня прошла третья лекция Университета. Цель сегодняшней встречи - научить  людей солидного возраста питаться правильно. В пожилом возрасте очень важно получать необходимые витамины в полном объеме. Вопрос  сбалансированного питания - очень важная и актуальная тема, от нашего питания зависит не только наше внутреннее состояние, но и настроение. Наши специалисты дали рекомендации по сбалансированному, и, что немало важно, доступному рациону для пожилых людей», -  отметила  Лидия Калинникова.